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疫情期間如何做到自我防護?

作者:admin 發(fā)布日期:2022/1/20 關注次數(shù): 二維碼分享

 型冠狀病毒感染的肺炎是現(xiàn)在讓人擔心也是讓醫(yī)護人員辛苦勞累的疾病。各省市縣甚至到村都在為做好疫情防控工作而廢寢忘食,把控著各個關口!更有甚者,部分小區(qū)已經(jīng)封了!所以在疫情期間我們需要做好以下措施,有效的進行自我保護!


在家時:

1、每天需要打開窗戶通風30分鐘以上。

2、家里常備體溫計測量自己的身體狀況。

3、計劃好自己的安排,如無特殊情況盡量減少出門的次數(shù)。

4、根據(jù)自己的安排備好所需的口罩、手套等。

5、勤洗手,特別是飯前便后,更需要用七步洗手法。


出門時:

1、戴好口罩跟手套,盡量走樓梯。不要觸碰樓梯扶手,高層乘坐電梯時,盡量避免人多,切記保持好距離,不扎推乘坐電梯,按電梯按鈕時用紙巾做好隔離。

2、出門盡量步行、騎車或者私家車。

3、乘坐出租車或者公交車時,打開窗戶通風,盡量保持與別人的距離,并手勢提醒對方佩戴好防護口罩,沒有必要的情況下不觸摸扶手。

購物時:

1、購物前需要擬好購物清單,備好購物袋,有目的購物,減少停留時間。

2、選購時,戴好手套或者購物袋抓取,不要直接用手接觸。

3、來歷不明的食物或者沒有包裝、沒有保質(zhì)期的食物不要購買。

4、付款時,不要擁擠,依次排隊,保持距離。盡量使用自助付款服務。

5、結(jié)束后不要逗留,直接回家。

回家后:

1、取下口罩,沿中間折疊好,放入垃圾袋中,取下手套。

2、對購物袋與衣帽,鞋底進行處理,換下來的臟衣物要及時清洗干凈。

3、打開窗戶通風。對家里的插排線、開關按鈕、水等進行處理。

4、多喝熱水。不聚會,不約飯。

病毒無情,人有情,只要大家每人做好自我保護,遠離人群,避免接觸。我相信很快我們就能戰(zhàn)勝病毒。

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